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Alessander Raker Stehling
2 min de leitura
Cuidado com suas amizades.
“Diga-me com quem andas e eu te direi quem tu és”. Será? Andei estudando essa afirmação e gostaria de falar sobre isso. A construção da...
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Alessander Raker Stehling
2 min de leitura
O que fazer quando o casal começa a brigar muito?
Vamos imaginar uma típica briga de casal: “Ele não me ouve direito”, ela reclama e ele se defende. Temos uma insatisfação na relação, uma...
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Alessander Raker Stehling
2 min de leitura
Busca Excessiva pelo Prazer: O Preço do Desequilíbrio da Homeostase
O excesso de PRAZER está nos levando a um excesso de DESPRAZER. O ser humano primitivo sempre lutou para sobreviver. A vida humana nunca...
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Alessander Raker Stehling
3 min de leitura
Freud e sua Família: Um Olhar sobre suas Origens e Condições de Vida
Freud foi um gênio criativo. Você talvez não acredite em suas teorias — ele especulou bastante, é verdade —, mas não pode negar que o pai...
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Alessander Raker Stehling
2 min de leitura
A Sobrecarga das Mães Modernas: Desafios e Pressões da Maternidade Atua
As mães de hoje estão mais sobrecarregadas do que nunca. Eu me lembro da dedicação da minha mãe — década de 80 — para cuidar de mim e meu...
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Alessander Raker Stehling
2 min de leitura
Tragédia e Compreensão: Buscando Respostas Após um Suicídio Chocante
Estou em choque! Acabei de receber uma ligação da mãe do Caio, dona Marta. Ela estava chorando muito, desesperada, e percebi pelo barulho...
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Alessander Raker Stehling
1 min de leitura
Frase Autoconhecimento Psicologia
Nascemos desamparados. Assim que a consciência aflora, percebemos a nossa solidão. Precisamos dos outros fisicamente, emocionalmente,...
9 visualizações0 comentário
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura
O vazio da vida ocupada: Sócrates e o alerta sobre a importância do autoconhecimento
Há mais de 2000 anos Sócrates nos alertava “Tome cuidado com o vazio de uma vida ocupada demais“, e pelo visto, a grande maioria não...
1.897 visualizações0 comentário
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura
Freud e a Era Digital: O Que Ele Pensaria da Internet e Redes Sociais?
Freud faleceu em 1939 e a internet nasceu em 1969, ou seja, trinta anos após sua morte. Ele não pôde ver as maravilhas e avanços que essa...
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Alessander Raker Stehling
3 min de leitura
Do consultório para a vida: Quando é hora de colocar em prática o que aprendeu na psicoterapia?
Você já fez, ou faz, algum tipo de psicoterapia (TCC, Psicanálise…)? Se faz, talvez tenha se perguntado: quando isso acaba? Quando devo...
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Alessander Raker Stehling
3 min de leitura
Dicas práticas para desenvolver o autocontrole emocional no dia a dia
“Já passei por muita coisa, fui muito maltratada na infância, e isso é injusto! Hoje eu não tô nem aí, taco logo o f#d@-se. Agora vou...
23 visualizações0 comentário
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura
A influência da infância na escolha dos relacionamentos amorosos
Maria Clara, uma criança de seis anos, vê sua mamãe sendo espancada pelo marido — o seu papai — regularmente. Ela inconscientemente...
17 visualizações0 comentário
Alessander Raker Stehling
1 min de leitura
Saúde mental: o que você pode fazer para cuidar da sua mente
O instinto de autopreservação é inerente a todas as criaturas desse planeta, de uma ameba, ao homem, já dizia o filósofo da ciência Karl...
45 visualizações0 comentário
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura
Antes de se relacionar com alguém, aprenda a ficar sozinho.
“Você precisa ser feliz sozinho para depois ser feliz com alguém”. Muitos dizem isso, mas será mesmo? Analisemos. Somos seres carentes,...
454 visualizações0 comentário
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura
Uma carta a Freud: refletindo sobre a nossa espécie e seus instintos agressivos.
Caro Dr. Freud. Faz alguns anos que o Sr. Nos deixou, e eu gostaria muito de ter trocado ao menos uma correspondência contigo. Como...
17 visualizações0 comentário
Alessander Raker Stehling
3 min de leitura
O laboratório humano: como somos condicionados através das microdoses de dopamina das nossas telas?
Em 1938, o professor de Harvard e psicólogo B. F. Skinner (1904–1990), realizou um experimento que mudou o mundo para sempre. Ele colocou...
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Alessander Raker Stehling
3 min de leitura
Você está disposto a pagar o preço da liberdade?
“Cara, por que você não chuta o balde e vai viver a sua vida, o seu desejo?” Essa foi a última pergunta que fiz para o André, meu amigo...
65 visualizações0 comentário
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura
Como encontrar o propósito de vida após a meia-idade: reflexões sobre escolhas e consequências
Juliano é um médico respeitado de 50 anos que dedica boa parte da sua vida à sua profissão. Bom marido, bom pai, excelente profissional,...
32 visualizações0 comentário
Alessander Raker Stehling
1 min de leitura
A importância da regulação emocional: aprenda a lidar com seus sentimentos
É preciso fazer as pazes com o seu corpo, ou seja, permitir-se sentir todas as sensações interiores — sejam elas prazerosas ou...
50 visualizações0 comentário
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura
O que é alexitimia e como ela afeta o ser humano?
Iara afirmou: “Não sei o que sinto, é como se minha cabeça estivesse separada do meu corpo, como se não estivessem ligados. Vivo no...
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