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Da Repressão Emocional à Cura: A Jornada de Autenticidade de Anita Moorjani
Anita Moorjani, com seus 61 anos, hoje vive cheia de vida, curada de um câncer… mas o caminho até aqui foi duro. Aos 43 anos, recebeu um...
Alessander Raker Stehling
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Abraçando Nossa “Loucura”: O Que Ariano Suassuna Pode Nos Ensinar Sobre Autoconhecimento
Já dizia o mestre Ariano Suassuna: “Eu tenho um fascínio enorme por louco. Eu não sei se é por identificação, mas eu me dou muito bem com...
Alessander Raker Stehling
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O Que Realmente Constrói o Amor-próprio: A Verdade sobre a Autoestima e sua Construção
“O de hoje tá pago”, “Olhe no espelho e repita: Eu sou linda, eu sou linda, eu sou linda”, “Ela aprendeu a se amar” — descrições...
Alessander Raker Stehling
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O Papel dos Dons Pessoais no Propósito e Sentido da Vida | Análise Schopenhaueriana
No que você é realmente bom? O que faz de melhor? Talvez seja aquele passe perfeito no futebol, um tempero especial na cozinha, uma...
Alessander Raker Stehling
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O Papel do Terapeuta: Como a Idealização Pode Prejudicar o Processo
Muitos chegam à terapia esperando que o psicoterapeuta tenha uma espécie de varinha mágica capaz de fazer sumir seus problemas. É comum...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura
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A Busca pelo Prazer: Epicuro e o Segredo do Equilíbrio para uma Vida Plena
Imagine uma vida em que cada manhã é cinzenta, onde levantar da cama se torna um fardo gigantesco, e a satisfação se encontra tão...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura
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Como Envelhecer com Sabedoria: Lições do Filósofo Cícero para uma Vida Plena
Ontem, precisei ir ao banco, e quem diria, aquela fila quilométrica me reservava uma conversa interessante. Logo na minha frente estava o...
Alessander Raker Stehling
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Freud e o Inconsciente: Como Tomar Consciência Muda Sua Vida?
Freud nos ensinou que “O eu não é senhor em sua própria casa”, revelando uma verdade desconfortável: a maior parte de nossas ações,...
Alessander Raker Stehling
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Heráclito, Marco Aurélio e a Impermanência: A Vida Não Espera, Aproveite Agora!
Qual foi a última vez que você usou aquele seu perfume importado? Ou aquela roupa chique que custou uma grana preta? Muitas vezes,...
Alessander Raker Stehling
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A Superficialidade do Amor na Era das Redes Sociais: Um Ensaio Sobre Narcisismo e Busca por Validação
Navegando por algumas mídias sociais, percebi reclamações recorrentes: “Ninguém quer nada com ninguém”, “As pessoas não sabem valorizar”,...
Alessander Raker Stehling
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O Impacto do Superego nas Suas Decisões: Permita-se Viver Sem Culpa
Em 1982, Lulu Santos lançou uma música icônica chamada “Tempos Modernos”, com um refrão que muitos de nós conhecemos bem: “Hoje o tempo...
Alessander Raker Stehling
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Como a Psicoterapia Pode Ensinar Você a Construir Relacionamentos Mais Saudáveis?
O que leva uma pessoa a buscar um psicólogo ou psicanalista? Há muitas razões, claro — ansiedade, depressão, traumas, dificuldades nos...
Alessander Raker Stehling
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Envelhecer com Sabedoria: Como Abraçar o Passar dos Anos Com Mais Leveza e Propósito
Envelhecer. Ah, envelhecer… Só de ouvir essa palavra, muitos já sentem um calafrio subindo pela espinha. E quem pode culpá-los? Afinal, a...
Alessander Raker Stehling
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O Que Te Impede de Amar? Como Superar os Muros Emocionais e Se Abrir Para Novos Relacionamentos
Há quanto tempo você está solteiro(a)? Já pensou em ter uma nova relação com alguém? O que te impede de estabelecer um relacionamento...
Alessander Raker Stehling
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Schopenhauer e o Ciclo Vicioso do Consumismo: Como Romper com a Alienação Moderna
O mestre Schopenhauer foi certeiro ao dizer: “A vida é uma constante oscilação entre a ânsia de ter e o tédio de possuir.” E, se pararmos...
Alessander Raker Stehling
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Por que algumas pessoas preferem o caos à paz? A psicologia por trás da busca por emoções intensas
Amanda terminou de novo. Eu já deveria esperar isso. Quando Fernando me ligou aos prantos naquela noite, quase como um déjà-vu, soube...
Alessander Raker Stehling
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Quando Você Nasceu de Verdade? O Poder do Autoconhecimento
Qual é a data do seu nascimento? Desde antes de você vir ao mundo, já havia uma expectativa no ar. Sua mãe provavelmente pensava se você...
Alessander Raker Stehling
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A importância do brincar para o desenvolvimento social e emocional das crianças
Quando criança, qual era a brincadeira que você mais gostava? Pega-pega, esconde-esconde ou talvez aquela amarelinha desenhada no chão?...
Alessander Raker Stehling
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