Qual é um dos maiores prazeres da vida? Ser quem se é. E nada deixa isso mais claro do que a sensação de alívio ao chegar em casa depois...

“Me saboto nos bilhões de pensamentos que surgem na minha cabeça. Tenho quase 23 anos e não consigo me ver realizado.” Foi esse o...

Você já teve aquele momento na vida em que percebe que precisa sair da sua zona de conforto para crescer? Eu tive. E foi a decisão de...

Vivemos numa era em que o valor de uma pessoa está cada vez mais atrelado ao brilho efêmero dos números: quantidade de seguidores,...

O que leva uma pessoa a buscar um psicólogo ou psicanalista? Há muitas razões, claro — ansiedade, depressão, traumas, dificuldades nos...

Quando criança, qual era a brincadeira que você mais gostava? Pega-pega, esconde-esconde ou talvez aquela amarelinha desenhada no chão?...

“Papai, vamos brincar?” “Tô ocupado, filho, outra hora a gente brinca, tá bom?!” “Amor, vamos ao cinema ver aquele filme?” “Não dá, a...

Quando me aceito como sou, posso então mudar? Como assim? Alguns vão dizer: "Mas eu já me aceitei, uai?", enquanto outros dirão: “Temos...

Como você se imagina daqui a 5 anos, quem sabe 10, ou talvez na sua velhice? Uma coisa é fato: independentemente do tempo que passe, a...

O polêmico Freud lançou uma “bomba nuclear” de realidade que muitos preferem ignorar: “As massas nunca desejaram a verdade. Elas querem...

Nada que você viveu some da sua mente. Tudo fica guardado, mesmo que você não lembre. Coisas ruins que aconteceram em sua infância podem...

Quem começa a focar em sua saúde mental geralmente olha para trás e pensa: “Queria ter começado isso antes.” E, com isso, surge uma...

Ontem, conversando com Edgar, ele, bastante decepcionado com a vida, me disse com lágrimas nos olhos: “Sabe, eu só queria esquecer tudo...

Ana, uma paciente em busca de ajuda para lidar com ataques de pânico, iniciou suas sessões de terapia com recordações fluindo bem, mas...

Sabe aquela pessoa super carente, muitas vezes sufocante, que requer carinho e atenção o tempo todo? Que nunca fica satisfeita com todo o...

O Brasil possui a população mais ansiosa do mundo, cerca de 9,3% dos brasileiros sofrem de ansiedade patológica, segundo a Organização...

Segundo Freud, todos nós somos neuróticos: pessoas que têm conflitos internos e lidam com eles por meio de repressões mentais. Mas o que...