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Como o Amor e a Segurança na Infância Moldam Suas Relações Adultas?
Quanto amor e cuidado você sentiu na infância? Como foram suas relações com seus pais ou cuidadores? Essas perguntas podem parecer...
Alessander Raker Stehling
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Como Romper um Relacionamento Abusivo e Tóxico: A História Inspiradora de Ângela
“Ângela, o que aconteceu? Meu Deus! Você está muito machucada.” — falei espantado ao vê-la entrar no consultório. Ela estava com o olho...
Alessander Raker Stehling
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Freud e os Sonhos: Por que a Interpretação dos Sonhos é tão Importante para Psicanálise?
“Me conte o seu sonho angustiante” — foi o que meu analista pediu, com aquela calma que só quem já ouviu todo tipo de absurdo consegue...
Alessander Raker Stehling
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Qual a Sua Responsabilidade na Desordem da Qual Você Se Queixa? Dicas de Psicologia Para Deixar o Papel de Vítima
Lembro-me, como se fosse ontem, da minha primeira sessão de terapia, há mais de oito anos. Lá estava eu, pontualmente, todas as sextas às...
Alessander Raker Stehling
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Afetos à Deriva: Como Emoções Reprimidas Impactam Nosso Dia a Dia e Relacionamentos Segundo Freud
“Eu não fui com a cara dela.” Quem nunca ouviu ou até disse isso? Muitas vezes, as pessoas são julgadas assim, à primeira vista, sem...
Alessander Raker Stehling
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Do Medo da Morte à Redescoberta da Vida: Um Caso de Transformação Através da Terapia
“Eu penso o tempo todo em morrer”, disse Jaqueline, minha paciente, com lágrimas nos olhos, batendo as mãos no sofá e inclinando o corpo...
Alessander Raker Stehling
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O Inconsciente e os Mecanismos de Defesa: Freud Explica Nossos Desejos Ocultos
“Eu quero que meu ex seja muito feliz e encontre uma mulher que o ame”, declarou Maria Clara com um sorrisinho de lado, quase...
Alessander Raker Stehling
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Freud, Psicanálise e Negação: O Papel dos Mecanismos de Defesa nos Relacionamentos
Ontem eu me senti em uma cena daquelas séries policiais. Do nada, ouço sons de sirene e uma voz do lado de fora, gritando: “Larga a faca...
Alessander Raker Stehling
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O Papel do Terapeuta: Como a Idealização Pode Prejudicar o Processo
Muitos chegam à terapia esperando que o psicoterapeuta tenha uma espécie de varinha mágica capaz de fazer sumir seus problemas. É comum...
Alessander Raker Stehling
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Como a Psicoterapia Pode Ensinar Você a Construir Relacionamentos Mais Saudáveis?
O que leva uma pessoa a buscar um psicólogo ou psicanalista? Há muitas razões, claro — ansiedade, depressão, traumas, dificuldades nos...
Alessander Raker Stehling
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A Importância da Psicoterapia Pessoal para o Desenvolvimento Profissional do Psicoterapeuta: O Pilar do Analista
Qual é a ferramenta mais valiosa de um terapeuta? A resposta é simples: ele mesmo. Quando digo “ele mesmo”, quero dizer o self completo —...
Alessander Raker Stehling
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A Infância Difícil e suas Consequências nas Relações: Por que a Terapia é Essencial?
Como foi a sua infância: cheia de traumas, brigas, ofensas, abusos diversos e problemas familiares, ou tranquila, segura, em um ambiente...
Alessander Raker Stehling
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A importância da conexão humana na terapia: um relato transformador
“Sinto que não estou conseguindo mais te ajudar, talvez seja melhor você procurar outro terapeuta. Me perdoe por ser tão fraco.” Essas...
Alessander Raker Stehling
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Transcendendo Julgamentos: A Importância da Empatia na Terapia
Ainda me lembro da pergunta do meu colega de classe, naquela noite fria: “Professor Carlos, como poderei eu, como terapeuta, atender...
Alessander Raker Stehling
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O Poder Transformador da Psicoterapia: Superando Traumas e Construindo uma Vida Plena
Para nossa espécie, as relações sociais são fundamentais. Não somos autossuficientes; vivemos interdependentemente, e somos menos...
Alessander Raker Stehling
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Psicanálise e Psicologia: Um Estudo de Caso Emocionante sobre Trauma, Resiliência e Ressignificação
Ainda me lembro do meu primeiro paciente, que, na verdade, nunca foi meu paciente — “Como assim?” Calma, sente-se aqui do meu lado,...
Alessander Raker Stehling
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TERAPIA Preventiva: Cuidando da sua saúde mental antes do “circo pegar fogo”
“Você já fez terapia?”, perguntei para o meu tio. “Eu não, não sou doido, preciso disso não”, ele respondeu e todos os nossos parentes...
Alessander Raker Stehling
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FREUD e a ARTE DA TERAPIA: como a pintura e a escultura podem nos ajudar a entender o processo terapêutico
Sigmund Freud, o artífice da psicanálise, propôs uma interessante analogia para compreendermos os diferentes enfoques terapêuticos. Ele...
Alessander Raker Stehling
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A verdade que dói: como encarar nosso lado mais sombrio
Quem faz terapia sabe que olhar para si pode ser doloroso ou difícil de aceitar. Muitas vezes, descobrimos que aquilo que falamos sobre...
Alessander Raker Stehling
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Princípio do Prazer ou Princípio da Realidade: Por que alguns casais preferem ficar infelizes a arriscar o novo?
Você conhece casais que, apesar de estarem claramente infelizes, preferem ficar juntos do que arriscar algo melhor individualmente? Freud...
Alessander Raker Stehling
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