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O Essencial é Invisível aos Olhos: Como Reconectar-se com o que Realmente Importa
“Eis o meu segredo. É muito simples: só se vê bem com o coração. O essencial é invisível aos olhos.” A raposa sussurrou esse segredo ao...
Alessander Raker Stehling
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Quanto Vale um Relacionamento? A Cultura da Troca na Era do Consumo e do Interesse Pessoal
“Quanto um homem precisa ganhar para namorar você?” “Vinte mil reais, pois tenho muitas despesas: cabelo, unhas, roupas, maquiagem,...
Alessander Raker Stehling
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Como a Comunicação Assertiva Pode Transformar Suas Relações
“Sinto muito pelo atraso”, disse Flávio (nome alterado), um paciente que tinha o costumeiro hábito de atrasar para as sessões de terapia...
Alessander Raker Stehling
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Freud e a Projeção: O Papel dos Mecanismos de Defesa nos Relacionamentos Tóxicos
Quem já viveu um relacionamento tóxico e abusivo vai entender bem este texto. Muitas vezes, uma das partes acusa a outra de traí-la de...
Alessander Raker Stehling
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Casamento Sólido em Tempos Líquidos: A Lição de Nietzsche e Rubem Alves
Rubem Alves, um mestre das reflexões, dizia que este aforismo do filósofo alemão Nietzsche era o seu preferido: “Ao iniciar um casamento,...
Alessander Raker Stehling
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Nietzsche e o Amor Materno: O Narcisismo Disfarçado de Bondade
Mãe, uma palavra que carrega o peso de gerações, memórias e laços sagrados. É impossível falar de mãe sem evocar imagens de acolhimento e...
Alessander Raker Stehling
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O Segredo de Nietzsche para o Casamento Perfeito: Priorize a Amizade no Amor
Não é incomum vermos pessoas por aí com listas cheias de requisitos para um relacionamento, quase como se estivessem procurando um...
Alessander Raker Stehling
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O Papel do Terapeuta: Como a Idealização Pode Prejudicar o Processo
Muitos chegam à terapia esperando que o psicoterapeuta tenha uma espécie de varinha mágica capaz de fazer sumir seus problemas. É comum...
Alessander Raker Stehling
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Como a Psicoterapia Pode Ensinar Você a Construir Relacionamentos Mais Saudáveis?
O que leva uma pessoa a buscar um psicólogo ou psicanalista? Há muitas razões, claro — ansiedade, depressão, traumas, dificuldades nos...
Alessander Raker Stehling
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O Que Te Impede de Amar? Como Superar os Muros Emocionais e Se Abrir Para Novos Relacionamentos
Há quanto tempo você está solteiro(a)? Já pensou em ter uma nova relação com alguém? O que te impede de estabelecer um relacionamento...
Alessander Raker Stehling
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Por que algumas pessoas preferem o caos à paz? A psicologia por trás da busca por emoções intensas
Amanda terminou de novo. Eu já deveria esperar isso. Quando Fernando me ligou aos prantos naquela noite, quase como um déjà-vu, soube...
Alessander Raker Stehling
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Feridas Emocionais: Como Traumas Não Resolvidos Podem Afetar Seus Relacionamentos Amorosos
Dizem que “se você não se curar do que te feriu, vai sangrar em cima de pessoas que não te cortaram.” Não posso negar que essa frase se...
Alessander Raker Stehling
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Sentimento de Culpa? Freud Explica! Como o Superego Pode Estar Sabotando Sua Vida
Tenho um amigo que está sempre pedindo desculpas, mesmo quando a culpa nem é dele. Parece algo automático, sabe? Ontem fui visitá-lo,...
Alessander Raker Stehling
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Como Deixar o Passado para Trás e Seguir em Frente: Lições de Goethe
As pessoas adoram dizer que “quem vive de passado é museu.” É como se estivessem declarando ao mundo: “Eu já superei, tô bem longe...
Alessander Raker Stehling
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A Importância das Relações Humanas: Como Nossas Conexões Moldam Quem Somos
Ao nascermos, estamos normalmente cercados por várias pessoas: nossa mãe, médicos, enfermeiros e, talvez, nosso pai. Na morte, o cenário...
Alessander Raker Stehling
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😭 Síndrome do Ninho Vazio: Quando o Amor se Torna Prisão e Impede o Crescimento
Dizem que a gente cria filho para o mundo. Biologicamente falando, não podemos negar que todo ser busca a autonomia (mesmo que relativa)...
Alessander Raker Stehling
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A Infância Difícil e suas Consequências nas Relações: Por que a Terapia é Essencial?
Como foi a sua infância: cheia de traumas, brigas, ofensas, abusos diversos e problemas familiares, ou tranquila, segura, em um ambiente...
Alessander Raker Stehling
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O Que Freud Nos Ensinou Sobre Sexo, Prazer e Saúde Mental?
Qual é a primeira — ou uma das primeiras — coisas que vêm à sua mente ao pensar em Freud? Sexo e sacanagem? “Hummm, safadinho(a) você,...
Alessander Raker Stehling
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A importância da conexão humana na terapia: um relato transformador
“Sinto que não estou conseguindo mais te ajudar, talvez seja melhor você procurar outro terapeuta. Me perdoe por ser tão fraco.” Essas...
Alessander Raker Stehling
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Freud e os Mecanismos de Defesa: Lidando com a Dor Psicológica e Emocional
Lembro-me de quando eu era criança e me machucava — chutando o chão, jogando bola na rua ou ralando o joelho correndo atrás dos...
Alessander Raker Stehling
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