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Alessander Raker Stehling
2 min de leitura
TERAPIA Preventiva: Cuidando da sua saúde mental antes do “circo pegar fogo”
“Você já fez terapia?”, perguntei para o meu tio. “Eu não, não sou doido, preciso disso não”, ele respondeu e todos os nossos parentes...
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Alessander Raker Stehling
3 min de leitura
FREUD e a ARTE DA TERAPIA: como a pintura e a escultura podem nos ajudar a entender o processo terapêutico
Sigmund Freud, o artífice da psicanálise, propôs uma interessante analogia para compreendermos os diferentes enfoques terapêuticos. Ele...
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Alessander Raker Stehling
3 min de leitura
A Saúde Mental na Visão da Psicanalista Melanie Klein: Uma Análise Profunda
A preocupação com a saúde mental tem ganhado destaque nos debates contemporâneos, dada a sua importância para o bem-estar individual e a...
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Alessander Raker Stehling
3 min de leitura
Como sair de um relacionamento abusivo: Um exemplo clássico de relacionamento abusivo
Maria Clara sempre sonhou em encontrar o amor da sua vida. Ela era uma jovem romântica que amava desenhar corações em seus cadernos de...
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Alessander Raker Stehling
2 min de leitura
Além da Devastação: Enfrentando Traumas e Encontrando a Cura Interior
O Furacão 🌪️ Imagine-se em sua casa tranquilo e de repente, eis que surge um furacão. Inesperadamente ele apareceu e tudo o que você...
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Alessander Raker Stehling
2 min de leitura
Vídeo | Como as mídias sociais aumentam a ansiedade e o que fazer a respeito?
O Brasil possui a população mais ansiosa do mundo, cerca de 9,3% dos brasileiros sofrem de ansiedade patológica, segundo a Organização...
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Alessander Raker Stehling
2 min de leitura
O que é alexitimia e como ela afeta o ser humano?
Iara afirmou: “Não sei o que sinto, é como se minha cabeça estivesse separada do meu corpo, como se não estivessem ligados. Vivo no...
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Alessander Raker Stehling
2 min de leitura
A busca desesperada pela felicidade na sociedade capitalista: o que estamos sacrificando?
O ser humano do século XXI “rompeu” culturalmente os valores tradicionais da natureza, comuns a todos os mamíferos, a saber: a...
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Alessander Raker Stehling
2 min de leitura
Conexões seguras: A chave para a saúde mental em uma sociedade cada vez mais narcisista
“Sentir-se em segurança com outras pessoas talvez seja o aspecto mais importante para a saúde mental; conexões seguras são fundamentais...
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Alessander Raker Stehling
2 min de leitura
3 traços das pessoas mentalmente saudáveis: o que elas fazem de diferente
Li esses dias no site da BBC, que os jovens da atual geração estão valorizando muito a saúde mental em seus relacionamentos. Achei isso...
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Alessander Raker Stehling
2 min de leitura
Inteligência emocional e saúde mental: a importância da psicoterapia profissional
Saúde mental, este é um tema relativamente novo e bastante discutido — principalmente — pelas novas gerações. Com o avanço da medicina e...
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