top of page
Buscar


Inteligência Emocional: Como Identificar e Gerenciar Emoções Para Melhorar Seus Relacionamentos
Você se lembra de ter recebido educação emocional dos seus pais? O que quero dizer com educação emocional é o auxílio deles na...
Alessander Raker Stehling
3 min de leitura
12 visualizações
0 comentário


O Ódio é um Veneno para Sua Saúde Mental: Lições de um Relacionamento Tóxico e Abusivo
“Eu odeio o Caio, odeio com todas as minhas forças.” — disse Agatha, aos prantos, apertando com tanta força sua latinha de Coca-Cola que...
Alessander Raker Stehling
3 min de leitura
15 visualizações
0 comentário


Afetos à Deriva: Como Emoções Reprimidas Impactam Nosso Dia a Dia e Relacionamentos Segundo Freud
“Eu não fui com a cara dela.” Quem nunca ouviu ou até disse isso? Muitas vezes, as pessoas são julgadas assim, à primeira vista, sem...
Alessander Raker Stehling
3 min de leitura
33 visualizações
0 comentário


O Inconsciente e os Mecanismos de Defesa: Freud Explica Nossos Desejos Ocultos
“Eu quero que meu ex seja muito feliz e encontre uma mulher que o ame”, declarou Maria Clara com um sorrisinho de lado, quase...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura
49 visualizações
0 comentário

Fugir dos sentimentos: É possível? A importância de compartilhar o fardo emocional
Ontem, conversando com Edgar, ele, bastante decepcionado com a vida, me disse com lágrimas nos olhos: “Sabe, eu só queria esquecer tudo...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura
73 visualizações
0 comentário


A importância da regulação emocional: aprenda a lidar com seus sentimentos
É preciso fazer as pazes com o seu corpo, ou seja, permitir-se sentir todas as sensações interiores — sejam elas prazerosas ou...
Alessander Raker Stehling
1 min de leitura
51 visualizações
0 comentário
bottom of page