Alessander Raker Stehling
Como Lidar com a Tristeza: Uma Reflexão Sobre Perdas e Superação
Tragédia, perda, luto, dor, sofrimento… A vida é assim, um turbilhão de emoções que às vezes nos joga no chão. Tem dias que é pura...
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Alessander Raker Stehling
3 min de leitura
O Que a Pérola da Ostra e Rubem Alves nos Ensinam Sobre Arte, Criatividade e Superação?
Fim de ano chegando, e aí, já decidiu o que vai fazer? Aqui em Minas Gerais, muita gente adora ir para o litoral — especialmente...
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Alessander Raker Stehling
2 min de leitura
Está Fugindo da Sua Própria Companhia? Descubra o Poder da Solitude e da Psicanálise Freudiana
“Qual é a boa do fim de semana?” Essa era a pergunta que eu me fazia todas as sextas-feiras. Grupos de WhatsApp pipocavam com sugestões:...
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Alessander Raker Stehling
4 min de leitura
Do Medo da Morte à Redescoberta da Vida: Um Caso de Transformação Através da Terapia
“Eu penso o tempo todo em morrer”, disse Jaqueline, minha paciente, com lágrimas nos olhos, batendo as mãos no sofá e inclinando o corpo...
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Alessander Raker Stehling
2 min de leitura
Tolstói, Ivan Ilitch e a Reflexão Sobre a Vida: Você Realmente Viveu? A Verdade Sobre o Sentido da Vida
“Talvez eu não tenha vivido como deveria.” Esta é a frase mais profunda e marcante de Ivan Ilitch, o personagem inesquecível de Leon...
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Alessander Raker Stehling
2 min de leitura
O Que Te Faz Sentir Vivo? Aprenda com Goethe a Viver Intensamente
O que te faz sentir vivo? Sim, vivo de verdade — com o coração batendo mais forte, os olhos marejados e aquela sensação de que o mundo...
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Alessander Raker Stehling
3 min de leitura
Abraçando Nossa “Loucura”: O Que Ariano Suassuna Pode Nos Ensinar Sobre Autoconhecimento
Já dizia o mestre Ariano Suassuna: “Eu tenho um fascínio enorme por louco. Eu não sei se é por identificação, mas eu me dou muito bem com...
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Alessander Raker Stehling
2 min de leitura
Heráclito, Marco Aurélio e a Impermanência: A Vida Não Espera, Aproveite Agora!
Qual foi a última vez que você usou aquele seu perfume importado? Ou aquela roupa chique que custou uma grana preta? Muitas vezes,...
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Alessander Raker Stehling
2 min de leitura
Como a Psicoterapia Pode Ensinar Você a Construir Relacionamentos Mais Saudáveis?
O que leva uma pessoa a buscar um psicólogo ou psicanalista? Há muitas razões, claro — ansiedade, depressão, traumas, dificuldades nos...
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Alessander Raker Stehling
2 min de leitura
🍃 A Natureza da Criação: O Que Podemos Aprender com Goethe e a Evolução Contínua
A natureza nunca para. Basta olhar ao seu redor: quantas cores, formas, e seres coabitando em uma harmonia complexa e magnífica....
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Alessander Raker Stehling
2 min de leitura
Autoaceitação: O primeiro passo para a mudança? Entenda a visão de Freud, Jung e Rogers.
Quando me aceito como sou, posso então mudar? Como assim? Alguns vão dizer: "Mas eu já me aceitei, uai?", enquanto outros dirão: “Temos...
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Alessander Raker Stehling
3 min de leitura
Heráclito e a Impermanência da Vida: Aproveite Cada Momento Único e Irrepetível
“Ninguém pode entrar duas vezes no mesmo rio, pois quando nele se entra novamente, não se encontra as mesmas águas, e o próprio ser já se...
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Alessander Raker Stehling
2 min de leitura
Epicteto e o Segredo Estoico para uma Vida Mais Plena e Livre
Já se pegou reclamando de coisas que estão fora do seu controle? “Poxa, o céu tá nublado, que saco.” “As pessoas ficam me olhando torto,...
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Alessander Raker Stehling
3 min de leitura
Lições de Gigantes: Dominando a Arte da Escrita com Dostoiévski, Nietzsche, Freud e Goethe
Qual é a principal característica de um excelente escritor? Essa não é difícil de responder. Um excelente escritor está totalmente...
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Alessander Raker Stehling
2 min de leitura
Goethe, Maquiavel e os Desafios da Humanidade: Superando Egoísmo, Inveja e Busca por Poder
Estava pagando umas contas numa casa lotérica e notei que um apostador da Mega-Sena estava todo feliz conversando com a operadora do...
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Alessander Raker Stehling
2 min de leitura
Enfrentando o Medo do Desconhecido: A Chave para a Transformação Pessoal e a Superação de Desafios
Nosso cérebro tem uma habilidade incrível de reconhecer padrões e automatizar nossas respostas a eles. Pense na primeira vez que tentou...
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Alessander Raker Stehling
2 min de leitura
Desvendando o Mundo Através da Lente de Arthur Schopenhauer: O Significado que Atribuímos aos Objetos
Como você vê o mundo? Por que certa coisa tem determinada importância para você, enquanto para outra pessoa a mesma coisa é destituída de...
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Alessander Raker Stehling
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Enfrente seus Medos: A jornada do autoconhecimento para uma vida autêntica e poderosa
Fugir dos desafios nunca foi a solução. As dificuldades que encontramos em nossa vida são oportunidades para o crescimento pessoal e para...
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Alessander Raker Stehling
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Psicanálise: A Jornada para o Autoconhecimento e Desenvolvimento Pessoal
Mais do que a descoberta profunda de si, através do autoconhecimento, a psicanálise busca a transformação profunda do indivíduo, o...
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Alessander Raker Stehling
2 min de leitura
Do Amor Infantil ao Amor Maduro: a jornada essencial para a felicidade e o bem-estar
Em meio às guerras e divisões contemporâneas que permeiam a existência humana, há uma verdade profunda que muitas vezes é negligenciada:...
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