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Alessander Raker Stehling
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Estado de Flow: O Guia Definitivo para Foco e Realização Pessoal
Você já ouviu falar em estado de flow? Lembro de uma aula na pós-graduação em que o professor explicou esse conceito e, de cara, fiquei...
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Alessander Raker Stehling
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A Beleza da Velhice: O Que Você Está Acumulando Para o Futuro?
Quantos anos você tem? Não precisa me responder — estou sendo curioso demais, não é? O importante aqui é que — caso já tenha passado dos...
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Alessander Raker Stehling
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👶🏻 Você Está Pronto para Encarar a Vida? Descubra Se Ainda Age Como Criança.
Já se relacionou com alguém infantil? Digo, alguém que não quer assumir responsabilidades, que foge do crescimento? Aquela pessoa que...
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Alessander Raker Stehling
2 min de leitura
Epicteto e o Segredo Estoico para uma Vida Mais Plena e Livre
Já se pegou reclamando de coisas que estão fora do seu controle? “Poxa, o céu tá nublado, que saco.” “As pessoas ficam me olhando torto,...
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Alessander Raker Stehling
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O vazio emocional: Refletindo sobre as expectativas e desejos nas relações amorosas
A vida de um primata não é fácil, nascemos incompletos, frágeis, ainda em construção, diferentemente de um novilho, que em pouco tempo já...
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Alessander Raker Stehling
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Aceitação e Transformação: O Poder de Aceitar-se para Mudar
“Quando me aceito como sou, posso então mudar.” Sabe, essa frase me incomodava muito, eu pensava: mas, como assim? Como alguém poderia...
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Alessander Raker Stehling
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Assuma o Controle: A Importância da Autorresponsabilidade em sua Vida
Tudo o que aliena o homem de si mesmo é um problema para a sua plena construção autônoma, livre e madura. Em determinado momento das...
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Alessander Raker Stehling
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Vídeo | 4 Passos para Aumentar sua Autoestima
A autoestima é um tema que gera muita discussão atualmente, principalmente porque muitas pessoas apresentam problemas relacionados a ela....
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