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Como Superar Medos Profundos e Viver com Mais Coragem? A Psicologia Explica
Qual é o seu maior medo? Pense bem. Barata? Aranha? Sapo? Não, não. Esses são fichinha perto dos grandes medos. Quando digo maior medo,...
Alessander Raker Stehling
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Por Que Chorar e Demonstrar Emoções Não Diminui Sua Masculinidade?
“Homem não chora.” Essa frase pode nem sempre ser dita de forma explícita, mas está gravada na alma de muitos meninos desde cedo. Seja em...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura
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O Que Te Faz Sentir Vivo? Aprenda com Goethe a Viver Intensamente
O que te faz sentir vivo? Sim, vivo de verdade — com o coração batendo mais forte, os olhos marejados e aquela sensação de que o mundo...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura
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Freud, Psicanálise e Negação: O Papel dos Mecanismos de Defesa nos Relacionamentos
Ontem eu me senti em uma cena daquelas séries policiais. Do nada, ouço sons de sirene e uma voz do lado de fora, gritando: “Larga a faca...
Alessander Raker Stehling
3 min de leitura
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O Que Te Impede de Amar? Como Superar os Muros Emocionais e Se Abrir Para Novos Relacionamentos
Há quanto tempo você está solteiro(a)? Já pensou em ter uma nova relação com alguém? O que te impede de estabelecer um relacionamento...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura
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A importância do brincar para o desenvolvimento social e emocional das crianças
Quando criança, qual era a brincadeira que você mais gostava? Pega-pega, esconde-esconde ou talvez aquela amarelinha desenhada no chão?...
Alessander Raker Stehling
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De Goethe a Michelangelo: A História nos Ensina que Grandes Obras Exigem Tempo e Esforço
Pense na grandiosidade da Capela Sistina, com seus detalhes minuciosos pintados por Michelangelo ao longo de quatro anos. Ou na imponente...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura
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Por Que o Exemplo de um Bom Pai É Tão Importante? Uma Reflexão Pessoal
Tem uma frase do ganhador do Prêmio Nobel da Paz, Albert Schweitzer, que diz: “Dar o exemplo não é a melhor maneira de influenciar os...
Alessander Raker Stehling
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😨 Como o Medo Molda Nossas Decisões: Entendendo e Superando Traumas
Meu pai sempre diz: “Quem não arrisca, não petisca.” Ele é assim, corajoso, quando diz que vai fazer algo, ele faz. Aprendi com ele essa...
Alessander Raker Stehling
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Epicuro, Sêneca e Você: O que a Filosofia Antiga nos Ensina sobre a Morte
Já conheceu alguém que tem muito medo de morrer? Lembro, na minha adolescência, de uma senhorinha que andava com uma bolsinha cheia de...
Alessander Raker Stehling
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Sangue, suor e genialidade: O que Nietzsche, Freud e Goethe têm em comum
O que Nietzsche, Freud e Goethe têm em comum? “Muitas coisas, obviamente.”, sim, concordo com você, mas quero chamar a atenção para um...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura
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Lições de Gigantes: Dominando a Arte da Escrita com Dostoiévski, Nietzsche, Freud e Goethe
Qual é a principal característica de um excelente escritor? Essa não é difícil de responder. Um excelente escritor está totalmente...
Alessander Raker Stehling
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Psicanálise e Psicologia: Um Estudo de Caso Emocionante sobre Trauma, Resiliência e Ressignificação
Ainda me lembro do meu primeiro paciente, que, na verdade, nunca foi meu paciente — “Como assim?” Calma, sente-se aqui do meu lado,...
Alessander Raker Stehling
4 min de leitura
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Enfrentando o Medo do Desconhecido: A Chave para a Transformação Pessoal e a Superação de Desafios
Nosso cérebro tem uma habilidade incrível de reconhecer padrões e automatizar nossas respostas a eles. Pense na primeira vez que tentou...
Alessander Raker Stehling
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Carl Jung e a Terapia: Um Guia para Encarar a Sua Alma e Por que isso é tão Difícil?
Você já ouviu falar em terapia? Psicólogo, psicanalista? Acha importante cuidar da saúde mental? Se autoconhecer? E aí, você faz ou já...
Alessander Raker Stehling
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Carl Gustav Jung e a busca pela autenticidade: Uma análise psicológica da máscara social
Visando à nossa sobrevivência, desde muito cedo aprendemos a nos adaptar ao jeito dos nossos pais. Esse modo de funcionamento é mantido...
Alessander Raker Stehling
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