Quais são os seus projetos para esse ano? Talvez você tenha planejado trocar de carro, começar uma dieta, meter o shape na academia,...

“Como é que você se definiria?” Essa pergunta, feita por uma psicóloga em uma dinâmica de grupo, caiu no meio da roda, deixando todo...

A existência precede a essência: Hã, como assim? Quando li essa frase de Sartre pela primeira vez, confesso que fiquei bugado. Afinal, o...

“O que é o homem, sempre se queixando de si mesmo!” Essa é uma das frases de Werther, personagem do icônico romance de Goethe, Os...

Há uma frase belíssima de David Viscott que nos leva a refletir profundamente sobre o verdadeiro sentido da vida: “O sentido da vida é...

Qual é a ferramenta mais valiosa de um terapeuta? A resposta é simples: ele mesmo. Quando digo “ele mesmo”, quero dizer o self completo —...

A preocupação com a saúde mental tem ganhado destaque nos debates contemporâneos, dada a sua importância para o bem-estar individual e a...