— Meu sonho é ir morar no meio do mato: plantar, regar as plantas, cuidar de umas galinhas e dos bichinhos, coisa simples. Foi o que meu...

Você já ouviu falar em estado de flow? Lembro de uma aula na pós-graduação em que o professor explicou esse conceito e, de cara, fiquei...

Em sua profunda reflexão sobre a natureza humana, Marco Aurélio questiona a agitação frenética que permeia a vida de muitos, sugerindo...

Quem começa a focar em sua saúde mental geralmente olha para trás e pensa: “Queria ter começado isso antes.” E, com isso, surge uma...

Concentre-se em si, foque em se autoconhecer e nem tente compreender profundamente o outro. Quando achamos que conhecemos as pessoas,...