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Como a Comunicação Assertiva Pode Transformar Suas Relações
“Sinto muito pelo atraso”, disse Flávio (nome alterado), um paciente que tinha o costumeiro hábito de atrasar para as sessões de terapia...
Alessander Raker Stehling
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Tolstói, Ivan Ilitch e a Reflexão Sobre a Vida: Você Realmente Viveu? A Verdade Sobre o Sentido da Vida
“Talvez eu não tenha vivido como deveria.” Esta é a frase mais profunda e marcante de Ivan Ilitch, o personagem inesquecível de Leon...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura
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O Que Te Impede de Amar? Como Superar os Muros Emocionais e Se Abrir Para Novos Relacionamentos
Há quanto tempo você está solteiro(a)? Já pensou em ter uma nova relação com alguém? O que te impede de estabelecer um relacionamento...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura
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Sentimento de Culpa? Freud Explica! Como o Superego Pode Estar Sabotando Sua Vida
Tenho um amigo que está sempre pedindo desculpas, mesmo quando a culpa nem é dele. Parece algo automático, sabe? Ontem fui visitá-lo,...
Alessander Raker Stehling
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A importância do brincar para o desenvolvimento social e emocional das crianças
Quando criança, qual era a brincadeira que você mais gostava? Pega-pega, esconde-esconde ou talvez aquela amarelinha desenhada no chão?...
Alessander Raker Stehling
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😨 Como o Medo Molda Nossas Decisões: Entendendo e Superando Traumas
Meu pai sempre diz: “Quem não arrisca, não petisca.” Ele é assim, corajoso, quando diz que vai fazer algo, ele faz. Aprendi com ele essa...
Alessander Raker Stehling
3 min de leitura
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Epicuro, Sêneca e Você: O que a Filosofia Antiga nos Ensina sobre a Morte
Já conheceu alguém que tem muito medo de morrer? Lembro, na minha adolescência, de uma senhorinha que andava com uma bolsinha cheia de...
Alessander Raker Stehling
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Autoaceitação: O primeiro passo para a mudança? Entenda a visão de Freud, Jung e Rogers.
Quando me aceito como sou, posso então mudar? Como assim? Alguns vão dizer: "Mas eu já me aceitei, uai?", enquanto outros dirão: “Temos...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura
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Trauma de Abandono e Traição: Como Superar e Construir Relacionamentos Saudáveis
Fim de semana estava conversando com uma amiga que tem um comportamento interessante. Ela sempre trai ou abandona os homens com quem está...
Alessander Raker Stehling
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O Medo de Abandonar o Conhecido em RELACIONAMENTOS ABUSIVOS: uma Perspectiva Psicológica
Conversava ontem com Jane, uma amiga incrível. Inteligente, bem-sucedida como advogada, independente e cheia de vida, ela é admirada na...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura
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Trauma de Infância: Como lidar com as Emoções e Superar as Consequências
Sábado, 19 de março de 2022, este dia me marcou profundamente. Havia trabalhado a semana toda em São Paulo a pedido da empresa, sou de...
Alessander Raker Stehling
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O que é Resistência na Psicanálise? Aprenda com Freud e outros renomados Psicanalistas.
A jornada da terapia psicanalítica é uma estrada complexa, pavimentada com obstáculos e desafios. Entre esses desafios, um termo se...
Alessander Raker Stehling
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Tragédia e Compreensão: Buscando Respostas Após um Suicídio Chocante
Estou em choque! Acabei de receber uma ligação da mãe do Caio, dona Marta. Ela estava chorando muito, desesperada, e percebi pelo barulho...
Alessander Raker Stehling
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