Alessander Raker Stehling
Como Romper um Relacionamento Abusivo e Tóxico: A História Inspiradora de Ângela
“Ângela, o que aconteceu? Meu Deus! Você está muito machucada.” — falei espantado ao vê-la entrar no consultório. Ela estava com o olho...
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Alessander Raker Stehling
3 min de leitura
Jung Estava Certo: A Normalidade É Inimiga da Autenticidade
Ontem, na casa da minha avó, experimentei uma nostalgia muito louca. Entre risos e histórias, minha família e eu encontramos um antigo...
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Alessander Raker Stehling
2 min de leitura
Decisões Difíceis: O Que Sartre Pode Nos Ensinar Sobre Escolhas e Consequências
Essa semana fui a um restaurante aqui perto de casa. Puxei uma cadeira, ajeitei-me, e logo apareceu o garçom com um cardápio — que mais...
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Alessander Raker Stehling
2 min de leitura
Erich Fromm e a Arte de Amar: Diferença Essencial Entre Amor e Paixão
“… não sou capaz de dizer o quanto ela é perfeita e por que é perfeita; basta dizer que cativou todos os meus sentidos.” Esse trecho da...
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Alessander Raker Stehling
3 min de leitura
Freud e os Sonhos: Por que a Interpretação dos Sonhos é tão Importante para Psicanálise?
“Me conte o seu sonho angustiante” — foi o que meu analista pediu, com aquela calma que só quem já ouviu todo tipo de absurdo consegue...
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Alessander Raker Stehling
3 min de leitura
Por Que Algumas Pessoas Não Conseguem Sair de Relacionamentos Tóxicos e Abusivos?
“Não consigo me separar dele. Rezo para pegá-lo na cama com outra mulher, só assim talvez eu consiga largá-lo.” Essas foram as palavras...
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Alessander Raker Stehling
2 min de leitura
Está Fugindo da Sua Própria Companhia? Descubra o Poder da Solitude e da Psicanálise Freudiana
“Qual é a boa do fim de semana?” Essa era a pergunta que eu me fazia todas as sextas-feiras. Grupos de WhatsApp pipocavam com sugestões:...
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Alessander Raker Stehling
3 min de leitura
Qual a Sua Responsabilidade na Desordem da Qual Você Se Queixa? Dicas de Psicologia Para Deixar o Papel de Vítima
Lembro-me, como se fosse ontem, da minha primeira sessão de terapia, há mais de oito anos. Lá estava eu, pontualmente, todas as sextas às...
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Alessander Raker Stehling
3 min de leitura
Afetos à Deriva: Como Emoções Reprimidas Impactam Nosso Dia a Dia e Relacionamentos Segundo Freud
“Eu não fui com a cara dela.” Quem nunca ouviu ou até disse isso? Muitas vezes, as pessoas são julgadas assim, à primeira vista, sem...
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Alessander Raker Stehling
4 min de leitura
Do Medo da Morte à Redescoberta da Vida: Um Caso de Transformação Através da Terapia
“Eu penso o tempo todo em morrer”, disse Jaqueline, minha paciente, com lágrimas nos olhos, batendo as mãos no sofá e inclinando o corpo...
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Alessander Raker Stehling
2 min de leitura
Por Que Tolerar o Tédio é Essencial para Atingir Suas Maiores Metas Segundo Bertrand Russell
Qual foi a sua última grande realização? Quando digo grande, refiro-me a algo que demandou dedicação, longos períodos de esforço e talvez...
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Alessander Raker Stehling
2 min de leitura
O Inconsciente e os Mecanismos de Defesa: Freud Explica Nossos Desejos Ocultos
“Eu quero que meu ex seja muito feliz e encontre uma mulher que o ame”, declarou Maria Clara com um sorrisinho de lado, quase...
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Alessander Raker Stehling
4 min de leitura
Como Ser Sincero sem Machucar: Reflexões sobre o Impacto das Palavras
“Matheus é um grosso, estúpido”, disse-me Valéria, sua namorada, por telefone. Sou amigo dos dois e sei que Matheus tem um pavio curto,...
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Alessander Raker Stehling
2 min de leitura
Franz Kafka, Schopenhauer e a Arte de Viver Sem Máscaras: Tenha Orgulho de Si
“Tive vergonha de mim mesmo, quando percebi que a vida é um baile de máscaras, e participei com meu rosto verdadeiro.” Essa frase de...
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Alessander Raker Stehling
2 min de leitura
O Que Te Faz Sentir Vivo? Aprenda com Goethe a Viver Intensamente
O que te faz sentir vivo? Sim, vivo de verdade — com o coração batendo mais forte, os olhos marejados e aquela sensação de que o mundo...
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Alessander Raker Stehling
2 min de leitura
Estado de Flow: O Guia Definitivo para Foco e Realização Pessoal
Você já ouviu falar em estado de flow? Lembro de uma aula na pós-graduação em que o professor explicou esse conceito e, de cara, fiquei...
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Alessander Raker Stehling
3 min de leitura
Freud, Psicanálise e Negação: O Papel dos Mecanismos de Defesa nos Relacionamentos
Ontem eu me senti em uma cena daquelas séries policiais. Do nada, ouço sons de sirene e uma voz do lado de fora, gritando: “Larga a faca...
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Alessander Raker Stehling
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Bertrand Russell e a Importância de Aceitar o Tédio para se Viver Melhor e mais Feliz
Você já parou para pensar na vida de um trabalhador de fábrica no Brasil? Imagine: ele acorda às 6h da manhã, lava o rosto, penteia o...
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Alessander Raker Stehling
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Ansiedade e Depressão no Brasil: Como a Busca por Atenção Afeta a Saúde Mental
Vivemos numa era em que o valor de uma pessoa está cada vez mais atrelado ao brilho efêmero dos números: quantidade de seguidores,...
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Alessander Raker Stehling
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Nietzsche e o Amor Materno: O Narcisismo Disfarçado de Bondade
Mãe, uma palavra que carrega o peso de gerações, memórias e laços sagrados. É impossível falar de mãe sem evocar imagens de acolhimento e...
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