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O Verdadeiro Prazer Segundo Epicuro: Por que Luxo e Excesso Não Trazem Felicidade?
O que é o verdadeiro prazer? Se sua resposta envolve luxo, excessos ou conquistas, talvez Epicuro discordasse de você. Quando ele afirma...
Alessander Raker Stehling
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Autoconhecimento e Liberdade: A História de uma Mulher que Aprendeu a Dizer NÃO
Três da manhã. O quarto estava mergulhado em um silêncio pesado, interrompido apenas pela respiração profunda e regular de Anderson, que...
Alessander Raker Stehling
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Você Está Sangrando Em Cima de Quem Ama? Como Quebrar Esse Ciclo de Sofrimento
Você está de boaça, cantarolando pela rua, quando, de repente — PUF! — tropeça no meio-fio e se estatela no chão. O impacto é direto no...
Alessander Raker Stehling
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O Sentido da Vida Segundo Goethe e Nietzsche: Por Que Viver Já é o Bastante?
Se tem uma pergunta que atormenta a humanidade há séculos, é essa: qual é o sentido da vida? Alguns dizem que está na fé. Outros, no...
Alessander Raker Stehling
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Sêneca Estava Certo? Por Que os Maiores Sábios da História Nunca Morrem?
Os mortais medem a vida em anos, em datas que se apagam com o tempo. Mas há outra medida — uma que não se dissolve com as eras, que não...
Alessander Raker Stehling
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Psicanálise na Prática: Um Caso de Transferência e Inseguranças Amorosas
Desde a nossa primeira sessão, percebi algo diferente na Juliana. Era impossível não notar sua presença marcante. Vaidosa, cabelos sempre...
Alessander Raker Stehling
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O Poder da Dúvida: Como as Incertezas Movem a Humanidade e Nos Fazem Crescer?
Você já se pegou pensando no que acontece depois que morremos? Ou questionando o sentido da vida, o certo e o errado, ou até mesmo o...
Alessander Raker Stehling
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Desafios do Amor Real: Como Lidar com as Diferenças no Relacionamento
Se tem uma coisa que muita gente deseja nos relacionamentos, é encontrar alguém que seja como um espelho seu. Já pensou? Alguém que goste...
Alessander Raker Stehling
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Maturidade e Inteligência Emocional: Como Parar de Carregar as Frustrações dos Outros?
“Não seja esponja, seja filtro.” Quem nunca ouviu essa analogia? Ela é simples: a esponja absorve tudo, sem distinção, enquanto o filtro...
Alessander Raker Stehling
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Como o Ambiente Familiar Molda Quem Somos e Como Podemos Nos Redescobrir
Quem você seria se não precisasse provar nada para ninguém? Se pudesse viver sem medo de decepcionar os outros? O ambiente em que...
Alessander Raker Stehling
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Como Seus Pensamentos Moldam Sua Vida: O Poder da Mente Segundo Freud e Lao Tsé
O que você tem pensado ultimamente? E se eu te dissesse que esses pensamentos estão moldando sua vida sem que você perceba? Parece...
Alessander Raker Stehling
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Fantasias e Insatisfação: Como Freud Explica Nossos Desejos Não Realizados
Já reparou que gente realmente feliz não perde tempo enchendo o saco dos outros? Pois é. Não é à toa que dizem: “Gente feliz não enche o...
Alessander Raker Stehling
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Autoconhecimento e Psicanálise: O que o Inconsciente Revela sobre Nós?
— Você se lembra do que almoçou há três anos? — Claro que não! — Mas isso não significa que você não almoçou. Nossa psique funciona como...
Alessander Raker Stehling
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Como a sociedade nos ensina a negar quem somos: um mergulho na neurose coletiva
Quantas pessoas você conhece que sonhavam em ser artistas, mas hoje passam os dias aprisionadas em escritórios que detestam? Que amavam...
Alessander Raker Stehling
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Máscaras Sociais: O Custo de Ser Quem Não Somos Segundo Freud e Ferenczi
Qual é um dos maiores prazeres da vida? Ser quem se é. E nada deixa isso mais claro do que a sensação de alívio ao chegar em casa depois...
Alessander Raker Stehling
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Reconstruindo a Identidade: Como Superar Traumas e Redescobrir Quem Você É
— É tudo culpa minha. Eu mereço o que aconteceu comigo. A voz de Yara era um sussurro, quase engolido pelo silêncio pesado da sala. As...
Alessander Raker Stehling
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Como Superar Medos Profundos e Viver com Mais Coragem? A Psicologia Explica
Qual é o seu maior medo? Pense bem. Barata? Aranha? Sapo? Não, não. Esses são fichinha perto dos grandes medos. Quando digo maior medo,...
Alessander Raker Stehling
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O Que é o Amor? Descubra Como Ele se Mostra no Dia a Dia
O amor sempre foi um dos temas mais discutidos da história, mas, no fim das contas, ele se mostra muito mais na prática do que na teoria....
Alessander Raker Stehling
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Você Realmente Escuta? A Importância da Escuta Ativa no Dia a Dia
— Olá, bom dia! Tudo bem? — Tudo e com você? — Tudo também. — Tenha um ótimo dia! Se você mora em Minas — assim como eu —, talvez o...
Alessander Raker Stehling
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Epicuro e a Arte de Viver Sem Luxo: Como a Simplicidade Fortalece a Alma nas Adversidades
Dizem que dinheiro não traz felicidade — manda buscar. E até certo ponto, isso é verdade. Quem já passou perrengue sabe que a falta dele...
Alessander Raker Stehling
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