Você está de boaça, cantarolando pela rua, quando, de repente — PUF! — tropeça no meio-fio e se estatela no chão. O impacto é direto no...

“Não seja esponja, seja filtro.” Quem nunca ouviu essa analogia? Ela é simples: a esponja absorve tudo, sem distinção, enquanto o filtro...

Quem você seria se não precisasse provar nada para ninguém? Se pudesse viver sem medo de decepcionar os outros? O ambiente em que...

Você se lembra de ter recebido educação emocional dos seus pais? O que quero dizer com educação emocional é o auxílio deles na...

Você já teve aquele momento na vida em que percebe que precisa sair da sua zona de conforto para crescer? Eu tive. E foi a decisão de...

Como foi sua infância? Era cheia de amor, abraços calorosos e palavras de incentivo? Ou talvez tenha sido marcada por lágrimas...

“Homem não chora.” Essa frase pode nem sempre ser dita de forma explícita, mas está gravada na alma de muitos meninos desde cedo. Seja em...

“Como foi o encontro, Amanda?” — perguntei a uma amiga que estava animadíssima com o seu primeiro encontro com o “paquera” em um...

“… não sou capaz de dizer o quanto ela é perfeita e por que é perfeita; basta dizer que cativou todos os meus sentidos.” Esse trecho da...

“Não consigo me separar dele. Rezo para pegá-lo na cama com outra mulher, só assim talvez eu consiga largá-lo.” Essas foram as palavras...

Lembro-me, como se fosse ontem, da minha primeira sessão de terapia, há mais de oito anos. Lá estava eu, pontualmente, todas as sextas às...

“Eu não fui com a cara dela.” Quem nunca ouviu ou até disse isso? Muitas vezes, as pessoas são julgadas assim, à primeira vista, sem...

“Eu penso o tempo todo em morrer”, disse Jaqueline, minha paciente, com lágrimas nos olhos, batendo as mãos no sofá e inclinando o corpo...

“Seu idiota! Burro! Cego!” Parece o início de um show de stand-up, mas é só mais um dia comum no trânsito. Quem nunca levou ou deu uma...

“Sinto muito pelo atraso”, disse Flávio (nome alterado), um paciente que tinha o costumeiro hábito de atrasar para as sessões de terapia...

Ontem visitei o Cláudio e a Suzane, sua esposa. Ele me recebeu todo animado no portão, e eu logo perguntei: “E a Suzane, como está?” “Tá...

Recordo-me saudosamente da minha infância na década de 80. Jogávamos bola na rua, brincávamos com jogos de tabuleiro, e eu,...

Como foi a sua infância: cheia de traumas, brigas, ofensas, abusos diversos e problemas familiares, ou tranquila, segura, em um ambiente...

Dizem que café e amor são duas coisas que não se servem frias. Realmente, o café e o amor precisam ser quentes, intensos, mas vou além:...

Para nossa espécie, as relações sociais são fundamentais. Não somos autossuficientes; vivemos interdependentemente, e somos menos...