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Freud e a Positividade Tóxica: A Felicidade Genuína é Momentânea e Passageira
“Pense positivo.”, “Se não deu certo, é porque ainda não chegou ao fim.”, “Poderia ser pior.” “Se eu consegui, você também consegue.” “Só...
Alessander Raker Stehling
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Schopenhauer e a Perda da Saúde em Busca de Riqueza e Poder: Uma Reflexão sobre a Vida Moderna
Você trocaria sua saúde por riqueza e poder? Creio que a resposta à pergunta acima seja óbvia, porém não é isso que muitos de nós tem...
Alessander Raker Stehling
1 min de leitura
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Autoconhecimento: A Jornada Interior para a Felicidade e o Sucesso
Diferente de uma zebra, que em pouco tempo já caminha sozinha e luta pela sobrevivência, os seres humanos nascem em um contexto de...
Alessander Raker Stehling
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Lidando com Pessoas Manipuladoras e Controladoras: Dicas para quem busca um relacionamento saudável
Quando gostamos muito de alguém, é comum estarmos mais abertos às suas influências e opiniões. Se a pessoa é responsável e madura, suas...
Alessander Raker Stehling
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TERAPIA Preventiva: Cuidando da sua saúde mental antes do “circo pegar fogo”
“Você já fez terapia?”, perguntei para o meu tio. “Eu não, não sou doido, preciso disso não”, ele respondeu e todos os nossos parentes...
Alessander Raker Stehling
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Assuma o Controle: A Importância da Autorresponsabilidade em sua Vida
Tudo o que aliena o homem de si mesmo é um problema para a sua plena construção autônoma, livre e madura. Em determinado momento das...
Alessander Raker Stehling
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Assumindo a responsabilidade: o desafio de crescer emocionalmente e se tornar um adulto maduro
Quantas pessoas você conhece que vivem reclamando e adotando uma postura vitimista, de coitadinho(a)? Inúmeras, não é mesmo? De fato,...
Alessander Raker Stehling
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A busca incessante pela aceitação: desvendando a dificuldade humana em lidar com a rejeição
Quão difícil é para o ser humano ser rejeitado. Entendo que a rejeição ao nascermos significa a própria morte, e por isso a natureza nos...
Alessander Raker Stehling
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Frase de Psicologia: Cura Interior, Responsabilidade Emocional, Autodesenvolvimento.
Vocês estão prontos para não despejarem os seus traumas e machucados na vida de outras pessoas? Estão prontos pra entender que ninguém...
Alessander Raker Stehling
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Como lidar com emoções negativas: a importância da maturidade emocional e da psicoterapia
“Cara, eu tô com um ódio tão grande daquele idiota, queria ver ele morto agora.”, esbravejou Paulo ao seu amigo. “Eu sou assim,...
Alessander Raker Stehling
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Dicas práticas para desenvolver o autocontrole emocional no dia a dia
“Já passei por muita coisa, fui muito maltratada na infância, e isso é injusto! Hoje eu não tô nem aí, taco logo o f#d@-se. Agora vou...
Alessander Raker Stehling
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Como controlar a raiva em momentos críticos: estratégias simples para lidar com as emoções negativas
Imagine que alguém te deixou muito bravo, você sente o "sangue ferver", está prestes a perder o controle e reagir ferozmente. Justo no...
Alessander Raker Stehling
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Desvendando os mistérios das emoções: uma visão da psicologia moderna
A Máquina de lavar e as Emoções. O cérebro humano possui “programas” embutidos, padrões de funcionamento, que são ativados por emoções,...
Alessander Raker Stehling
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Autoconhecimento: a chave para a inteligência emocional
André liga para Priscilla e diz que vai chegar tarde em casa aquela noite, pois está fazendo hora extra. Priscilla gostaria de ter algum...
Alessander Raker Stehling
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Como a Natureza Programou Nossas Emoções para a Sobrevivência: Uma Reflexão sobre a Tristeza
“Felicidade, prazer e alegria”, essas são emoções positivas que todos almejamos, porém, quando o tema são as emoções negativas, como a...
Alessander Raker Stehling
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3 traços das pessoas mentalmente saudáveis: o que elas fazem de diferente
Li esses dias no site da BBC, que os jovens da atual geração estão valorizando muito a saúde mental em seus relacionamentos. Achei isso...
Alessander Raker Stehling
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O mito do '8 ou 80': A verdade sobre a intensidade emocional
Estava numa roda de amigos conversando. Papo vai, papo vem, e em dado momento uma pessoa disse: “Eu sou 8 ou 80. Sou intensa demais e nem...
Alessander Raker Stehling
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Inteligência emocional e saúde mental: a importância da psicoterapia profissional
Saúde mental, este é um tema relativamente novo e bastante discutido — principalmente — pelas novas gerações. Com o avanço da medicina e...
Alessander Raker Stehling
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Dependência emocional: como superá-la e encontrar o amor-próprio
“#Sextou galera, bora tomar uma no bar dos amigos hoje.” Essa foi a mensagem que Alan enviou bem cedinho para seus amigos. No dia...
Alessander Raker Stehling
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