A atual sociedade defende muito a visão do guerreiro, da pessoa sobrecarregada, que dá conta de tudo sozinho(a). Lembre-se que somos humanos, seres emocionais que pensam, não somos máquinas.
Não somos bons em tudo e muito menos autossuficientes, mas interdependentes, precisamos uns dos outros.
Não hesite em pedir ajuda. Você não precisa dar conta de tudo sozinho(a).
— Alessander Raker Stehling
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