Imagino que tenha dificuldade em dizer “NÃO”, mas não é só você, a maioria das pessoas também tem. Mas, por que é tão difícil e importante aprender a dizer não?
O ser humano, desde os primórdios, busca a aceitação e aprovação do seu grupo. Alguém útil, prestativo e generoso tem mais benefícios com seus semelhantes - proteção, regalias e admiração, por exemplo. Aprendemos também na infância que fazer as coisas despertam o sorriso, elogios, e aceitação dos nossos pais. Resumindo: temos a tendência de dizer sim pra quase tudo por medo da rejeição, do ostracismo, que poderia fazer com que perdêssemos a proteção e amor dos demais, afinal, somos animais sociais, dependemos do grupo.
Conseguir dizer sim e realizar coisas é importante, contudo, aprender a dizer não é tão importante quanto. A potência negativa, a de recusar e não fazer, como diria Nietzsche, é fundamental nos tempos modernos.
Somos bombardeados o tempo todo por estímulos externos e impulsos internos, estes são insistentes e intrusivos; por exemplo: quantas vezes você foi ler um livro, e uma música, que vinha do outro lado do muro, te atrapalhou? Ou quando tudo estava em paz externamente, mas sua mente não conseguia focar na leitura, os pensamentos "vinham a mil", te desconcentrando, fazendo-lhe perder a paciência?! Isso é bastante comum.
Se não conseguimos dizer não, então somos incapazes de focar plenamente em algo, incorremos numa hiperatividade fatal. Quem apenas diz sim acaba agindo como uma máquina, não tem tempo para parar e pensar, não planeja os próximos passos, em suma: não tem tempo para refletir.
A hiperatividade moderna nos leva à escravidão. É uma forma passiva de viver a vida e nos coloca — paradoxalmente — ainda mais dependes dos outros. A liberdade que todos almejamos está na capacidade de dizer não; agindo assim, talvez percamos o apoio da maioria, mas estaremos nos respeitando, tendo uma vida mais honesta, e entregando ao mundo o que realmente temos vontade, o que parte do nosso coração.
“Foco é dizer não” — Steve Jobs
— Alessander Raker Stehling
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