Em meio às guerras e divisões contemporâneas que permeiam a existência humana, há uma verdade profunda que muitas vezes é negligenciada: o atrofiamento da capacidade de amar. Em uma era marcada pela tecnologia e interconexão global, parece paradoxal que essa habilidade tão fundamental para as relações humanas, felicidade e o bem-estar esteja em declínio. No entanto, a realidade é que, apesar de todos querermos ser amados, poucos compreendem verdadeiramente o que é amar e como desenvolver essa capacidade.
O amor é frequentemente percebido como um sentimento passivo, algo que simplesmente acontece conosco, automático, em vez de uma habilidade ativa que requer dedicação e prática contínuas. É como se muitos de nós estivéssemos presos em um estágio de amor infantil, onde buscamos constantemente gratificação e validação externas, mas lutamos para oferecer o tipo de amor maduro e desinteressado que verdadeiramente enriquece nossas vidas e as vidas daqueles ao nosso redor.
Um exemplo claro desse amor infantil pode ser encontrado no comportamento de um bebê. Totalmente dependente e incapaz de cuidar de si mesmo, o bebê busca incessantemente atenção, cuidado e afeto dos outros. No entanto, esse amor é limitado em sua capacidade de verdadeiramente nutrir e sustentar relacionamentos significativos. À medida que crescemos, é imperativo que transcendamos esse amor infantil e cultivemos uma capacidade mais profunda e abrangente de amar.
O amor maduro, é uma forma de amor que vai além do eu e se concentra no outro. É a capacidade de doar-se, de abrir mão de nossas próprias necessidades e desejos temporariamente para cuidar genuinamente do bem-estar do outro. É um amor abundante e potente, que enriquece tanto quem dá quanto quem recebe. No entanto, entre o potencial de alcançar esse amor e a realização efetiva dele, existe um abismo que muitos lutam para atravessar.
O maior obstáculo para desenvolver a capacidade de amar reside no foco excessivo na busca por ser amado, em vez de dedicar energia à própria capacidade de amar. Muitas vezes, estamos tão obcecados com a ideia de termos um relacionamento amoroso, ou de sermos aceitos e valorizados pelos outros, que negligenciamos o trabalho interno necessário para cultivar um amor verdadeiro e significativo.
Assim, torna-se claro que o desenvolvimento da capacidade de amar não é um objetivo final, mas sim um processo contínuo e em constante evolução. É um exercício diário que requer autoconhecimento, empatia, compaixão e prática deliberada. À medida que nos esforçamos para transcender o amor infantil e abraçar o amor maduro, descobrimos um potencial ilimitado para enriquecer nossas próprias vidas e as vidas daqueles ao nosso redor.
Portanto, a chave para enfrentar o desafio da humanidade não está apenas em buscar ser amado, mas sim em desenvolver ativamente nossa capacidade de amar. Somente quando abraçarmos essa jornada de autodescoberta e crescimento pessoal poderemos verdadeiramente transformar nossas vidas e o mundo ao nosso redor através do poder do amor.
— Alessander Raker Stehling
☑ Aprenda Psicanálise de forma Simples e Fácil. Clique no link e conheça o nosso curso ➜ https://www.psicanalisefacil.com.br/curso-psicanalise-facil
